Kunsten å lede seg selv
Opplever dere økende arbeidsbelastning og stress i hverdagen? Kurset gir verktøy for å redusere stress og styrke mestringsfølelsen. Med bedre selvledelse kan man bygge en sunnere arbeidskultur, lavere sykefravær og høyere produktivitet. Dykke ned i selvledelsens verden og lær hvordan du kan navigere kunsten å lede seg selv for å hente ut ditt største potensial. Gjennom å forstå dine indre drivkrefter kan vi lære oss å påvirke egne valg og handlinger.
Du vil i dette kurset lære teknikker for å tilpasse arbeidet til dine unike styrker og behov, samt at du vil lære hvordan små justeringer kan påvirke ønsket utfall. Kurset gir deg verktøyene for å bygge opp mental og fysisk energi, samt du vil sitte igjen med et personlig verdikompass for bærekraftig og målrettet selvledelse
LÆRINGSUTBYTTE:
- Lære teknikker for å balansere dine behov og forventninger med de oppgaver du står overfor, og hvordan å justere din arbeidstilnærming
- Identifiser dine bevisste og ubevisste drivkrefter, og hvordan disse påvirker din profesjonelle utvikling og jobbatferd
- Mestre strategier for å kultivere et hensiktsmessig tankesett og emosjoner, noe som bidrar til bedre beslutningstaking og stresshåndtering
- Bygg opp mental og fysisk energi gjennom praktiske øvelser og teknikker for å forbedre ditt generelle velvære og arbeidsprestasjon
 |
Dette kurset er et komplett kurs som består av flere deler av dagskurs:
|
Målgruppe:
Dette kurset passer for alle de som ønsker å lære seg fasilitering, samt er opptatt av samhandling, innovasjon og sunn teamutvikling.
Kurset tilbys også som en bedriftsintern workshop.
Ta kontakt for et uforpliktende tilbud.
Prestasjonsutvikler: Hege Brekke
Hege Brekke er pedagog med en masterutdannelse innen ledelse. Hun har ett stort engasjement for kulturbygging og prestasjonsutvikling, både innen organisasjoner, team og på individnivå. I tillegg hun lang erfaring med mentoring innen organisasjonsutvikling, prestasjonsteam og lederskap.
Hege har også erfaring fra rollen som mental trener i toppidretten, og har bistått ulike eliteserielag i både håndball og fotball, trenere, utøvere og dommere både i Norge og i utlandet. Hege brenner for å hjelpe individer og team med å fremme gode prestasjoner, på en sunn og bærekraftig måte.
Sjekk ut flere kurs av Hege Brekke her.
Leveringsformer:
Vi tilbyr fleksible kursopplegg som kan tilpasses deres behov. Kursene kan leveres som åpne kurs, bedriftsinterne workshops eller som praktisk ledelse.
Åpne kurs
For enkeltpersoner eller små grupper som ønsker å delta sammen med andre ledere på tvers av bransjer. Disse kursene er satt opp på faste datoer og gir mulighet for nettverksbygging og erfaringsutveksling.
Bedriftsinterne workshops
Skreddersydde kurs for deres ledergruppe, levert i deres egne lokaler eller digitalt. Innholdet tilpasses deres kontekst og utfordringer.
Praktisk ledelse
Et helhetlig utviklingsløp for bedrifter som ønsker varig utvikling av sine ledere, tilbyr vi Praktisk ledelse, et årslangt utviklingsprogram.
Programmet inkluderer:
-
Oppstartssamling / workshop
En fysisk eller digital workshop som setter rammen og starter prosessen.
-
Digitale oppfølgingsworkshops
Temaøkter gjennom året som bygger videre på oppstarten.
-
Månedlige ledermøter
Digitale møter hvor ledere kan stille spørsmål, dele erfaringer og få veiledning på konkrete utfordringer.
-
Tett oppfølging og refleksjon
Vi støtter dere gjennom hele året og tilrettelegger for læring i praksis.
Digitale og fysiske samlinger kan kombineres og tilpasses etter deres ønsker og behov, slik at dere får et opplegg som fungerer i praksis og gir best mulig effekt.
Ved interesse eller spørsmål til dette kan du ta kontakt med oss her:
Kontakt oss
