Selvledelse: Fra selvforståelse til tilstedeværelse
På dette kurset vil du reflektere rundt hva selvledelse innebærer for deg, samt hvordan du kan utvikle økt selvinnsikt for å lede deg selv bedre i hverdagen. Du vil få mulighet å bli bedre kjent med deg selv, samt utforske egne tanke og handlingsmønstre. Vi vil også lære om selvledelse-strategier som utvikler nysgjerrig tilstedeværelse i eget liv. Denne workshopen kombinerer både teori og praktiske øvelser på en lærerik og engasjerende
måte.
LÆRINGSUTBYTTE:
-
Utforske hva selvledelse er for deg, og demonstrere evnen til å lede deg selv på en sunn måte
-
Identifisere situasjoner der selvledelse er hensiktsmessig for å håndtere utfordringer i arbeid og privatliv
-
Utvikle bevissthet om og praktisere sentrale holdninger, tankesett og ferdigheter som kreves for effektiv selvledelse
-
Kombinere teoretisk kunnskap, refleksjon og praktisk erfaring for å videreutvikle ferdigheter innen selvledelse og personlig utvikling
Dette kurset er en del av et to dagers kurs, sjekk ut todagerskurset her:
Eller sjekk ut andre halvdel av kurset her:
Målgruppe:
Dette kurset passer for alle de som ønsker å lære seg grunnmuren i god og bærekreftig selvledelse.
Kurset tilbys også som en bedriftsintern workshop.
Ta kontakt for et uforpliktende tilbud.
Prestasjonsutvikler: Hege Brekke
Hege Brekke er pedagog med en masterutdannelse innen ledelse. Hun har ett stort engasjement for kulturbygging og prestasjonsutvikling, både innen organisasjoner, team og på individnivå. I tillegg hun lang erfaring med mentoring innen organisasjonsutvikling, prestasjonsteam og lederskap.
Hege har også erfaring fra rollen som mental trener i toppidretten, og har bistått ulike eliteserielag i både håndball og fotball, trenere, utøvere og dommere både i Norge og i utlandet. Hege brenner for å hjelpe individer og team med å fremme gode prestasjoner, på en sunn og bærekraftig måte.
